512萬人禪修活動羅東地區行前演練報導



八式動禪開始~~雙手合十 身體放鬆~~





依序練習自然經行~~

動禪結束~問訊 

昨晚才請菩薩車縫的樣本~~超級可愛~

 

 

羅東地區繼3/3舉辦了「信眾聯誼及戶外禪結合活動」之後,禪坐組悅眾幹部們

特別選在今天4/6日清明連續假中,於羅東新道場用地再舉辦512萬人禪修行前

演練活動。一早的天氣春暖怡人大眾準時於九點前抵達預定地,幾位師姊正在討

論要幫大家diy製作活動當天的環保背包,菩薩們的用心就是這般令人感動。

今天來演練的菩薩有幾位去年沒有參加513萬人禪修活動,也有人還不會做八式

動禪,大都是新接引的菩薩。所以主持人-江居益師兄,特別強調動禪的心法在

於清楚和放鬆。清楚身體的動作,體驗動作伸展的感覺和放鬆。

早上活動的安排流程是八式動禪、立禪、行禪、浴佛典禮的說明和體驗。隊伍中

有幾位種子義工在旁協助、示範動作要領,大家隨著主持人的口令引導,都非常

用心以禪修的方法體驗每個當下。清楚每一個動作,學習如何放鬆身心和保持

微笑禪。過程中一股安定禪悅的力量,自然而然從大家的體驗中散發出來,禪修

就是可以讓我們的身心與外境和諧統一,就是讓人這麼的自然和愉悅。

其中第一次接觸動禪的一位男眾分享說:「自己因為車禍脊椎動過十幾次手術,

會來報名這次活動也是經由親人的推薦介紹,雖然有些動作無法到位,但動禪

強調的心法讓他很有感受;所以回去之後一定要多加練習。」

最後,江師兄再次叮嚀請大家常回來共修,而種子義工也會隨時以電話關懷,

如有不清楚的細節很歡迎菩薩們提問。也期待下回5/5日最後的行前演練機緣,

邀約更多的親朋好友一起來參與這場「用禪浴心,讓世界更美麗」的感恩浴佛

萬人禪修活動。

 

合十

 

 

延伸閱讀:

 

萬人禪修活動報名訊息:  http://cfe.ddm.org.tw/page03.htm

 

羅東辦事處報名網址:http://tw.myblog.yahoo.com/ddmlotong/article?mid=2028

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