中流砥柱” 景點，在尼洋河第一大峽穀中河流湍急，江中一塊巨石立于江中，背靠神佛山，相傳這塊巨石是工布地區的守護神-工尊德姆修煉時的座椅。
古月照今塵~~
林芝_「卡定溝瀑布風景區」_「中流砥柱」_「米拉山口」_「松贊干布出生地」_拉薩
今天預定的行程從林芝拉車到拉薩，約有400-500公里遠，所以為了趕路用過早齋後，
即刻上車出發早課也在車上共修。這一路所經之地，清晨總是會天降甘霖，參訪活動
時遍灑甘露法雨。而西藏的天氣更是一天數變，那天上的雲如夢幻精靈，來去自如
而天空感覺好像就在頭頂上，一伸手就可以碰觸摸著似地~~
從林芝沿著美麗的尼洋河岸，欣賞沿途山與水交織的自然風光。大約一小時車程就
抵達第一個參訪聖地-「卡定溝瀑布風景區」。
“卡定”藏語是“天上人間 的意思”。卡定神山由來至此。卡定溝瀑布又被稱為天佛瀑布，是典型的峽穀地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米 的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小時如銀鏈飄然而下，水大時氣勢磅礴、驚心動魄，岩壁上有自然形成佛像與守護者，溝谷中原始森林密佈，有與藏傳佛教渾然一體的優美傳說。
下車整隊後分兩車隨當地解說人員參訪。因為還飄著雨滴，我們放慢腳步，調整呼吸順著山坡慢步經行。入口處前有瑪尼石堆和轉經筒，我們隨在團長身後雙手合十順時針方向繞一匝，感受濃濃的藏地禮佛儀式。
解說員沿途介紹當地的植物生態景觀和作用，這次西藏朝聖之旅或許體驗高海拔特殊行程，為了讓身心更放鬆，所以一路沒記錄寫重點。自己也不是旅遊攝影高手，一切隨緣盡性把握當下的過程為重，反正想要有關資料google大神一搜尋；無遠弗屆的網路卻分享功能無限。
行至天佛瀑布下方，受天氣影響整個山壁雲霧杳杳，看不到天佛。或許回程時有因緣可以
與佛相會呢!繼續往上走有拜佛臺、聖水潭、好漢攀岩等。天佛瀑布呈現在眼前的第一個
感受，果然不同凡響！氣勢磅礡~~雙手捧起沁涼的甘泉，當願眾生向善若水、心寬念純。
卡定溝瀑布景區，山勢陡峭，山腳是闊葉樹，山腰是闊葉、針葉混生林，而山頂則是針葉樹種的天下。在山的主峰，一道瀑布傾瀉而下，瀑布的左右兩邊，由岩石天然形成的觀音、雙面佛等肖像惟妙惟肖，讓人不得不對造物者的鬼斧神工歎為觀止。瀑布對面山峰上的“神鷹獻寶”、“神龜馱寶”，又引出了一段神奇的傳說。踏著一級級合抱粗圓木段鋪成的臺階，登上觀瀑台，更能體會“飛流直下三千尺”的詩意。山間的泉水清澈而甘洌。
下坡返回時，瀑布中的強巴佛相真的面帶慈悲，含笑度眾生。心誠則靈，有感則能與佛相應吧
!按下快門後那一剎那，以最虔敬的心頂禮未來佛三問訊。我想來此朝拜的有緣人，一定都能如願帶著無比法喜的心離開。而此刻雨也停歇了，天空是多麼地湛藍與燿眼阿。
一路聽著羅布導遊介紹尼洋河兩岸的美景和各色鮮麗藏族房屋援建的由來。山上懸掛的經幡如密怖的曼陀羅網，隨著風的移動將祈福的經文吹送到風走過的每一地方。西藏的美正因為保有其本來的面目，沒有過多人為的開發和建設。來到此聖地，人的心靈受其環境的氛圍，自然沉澱感受一股輕安與自在。
尼洋河是一條非常美麗的河，它是雅魯藏布江的一條支流。藏語稱河為“曲”，稱湖為“錯”。尼洋河，藏人叫它尼洋曲。尼洋河之美，美在它的水色。那個清澈，那個翡翠般的綠，那個飛濺的潔白的浪花。清澈、翠綠、潔白，這三種視覺效果是紛紛攘攘、難分難辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美妙歌舞膜拜大山、讚美江河。他們形容西藏的江河用了一個詞：飛花碎玉。
尼洋河在傳說中是神山流出的悲傷的眼淚。該河兩岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母親河”。
「中流砥柱」位於318國道旁的尼洋河中流，此處山高溝深河流湍急為尼洋河第一大峽谷。
南側山多陡岩峭壁，北側坡頂上居住百姓人家，坡腰樹木叢生坡下急流澎湃，中流砥柱就聳
立在河的中央。“中流砥柱” 景點，在尼洋河第一大峽穀中河流湍急，江中一塊巨石立于江中，背靠神佛山，相傳這塊巨石是工布地區的守護神-工尊德姆修煉時的座椅。
車子經過此處因為不方便停車，所以導遊並沒有多加解說。午齋就在工布地區公路邊的餐廳使用，因為下午將要上米拉山口再度挑戰高海拔，所以大家用餐的速度和食量也特別謹慎保留。
午齋過後馬上登車很容易想昏睡，但導遊總貼心提醒大家，爬坡時千萬不要睡以避免頭暈。不管到那裡旅行，好不容易出來一趟，我絕對不想浪費時間在車上睡覺，何況這麼殊勝的行程。路程中還發生一件趣事~當我們中途下車喝水洗手時，因為女眾較多我排到男眾這邊，但是是最後一位。等我剛走出門口，卻眼睜睜看著甲車開車!@_@ 我被放鴿子~~還好乙車的領隊-秀鳳師姐說:「我們這一車數人數，就是少一位？但怎麼是常進妳阿!」結果乙車並沒有少人，當下的念頭感到不可思議，一定是佛菩薩保佑，否則兩部車都開走了，我可能就要留在米拉山谷牧羊囉!!待甲車發覺我沒上車也馬上倒車來接我，不過我一直不解，坐我旁邊的師姐和前面的高老菩薩，怎麼都沒發現我還沒上車呀?!
車子順著山路蜿蜒爬到米拉山口。5013.25米標高石上記錄著，我們又通過這高難度的
挑戰。團員們比昨天在色季拉山口更興奮，大家把握短暫停留時間，為自己留下這寶貴
的記錄。此外，在這裡巧遇兩位來自福建華昌集團公司的年輕員工，看他們裝備就知道
是騎越野車上拉薩來朝聖。讓人非常讚嘆與稱羡!年輕人果然有卓越和超越的體力和
毅力，當他們得知我們來自台灣，也表示非常想要來參訪。在高海拔的異域彼此能
相識這就是緣份。也至上我最虔誠的祝福:祈願他們一路平安吉祥，圓滿旅程與夢想。
過了山口坡度也跟著緩慢下降，景觀也變化為一畝畝的油麻花菜田。輻遠遼闊宛如走
進夢幻的仙境天堂！不用導遊提醒大家，師傅停好車子我們皆主動下車拍照，獵取
最美的畫面了。
接著途中還停留於松贊干布出生地，雖然必須趕路無法進入部落參觀，但西藏山南
地區瓊結小鎮出生這麼一位偉人，可見這裡地靈人傑非比尋常。車過此景點不久，
即將進入拉薩轄區。導遊下車繳交團員們的入藏簽證和驗台胞證，通過檢查哨
再過約一個多鐘頭的車程，上柳梧大橋便可看到夢中殿堂-布達拉宮。我們終於
來到拉薩了!!一切的旅途疲累此時亦化為天邊的雲彩，隨著日落漸漸隱沒…
《 待 續 》
合十
延伸閱讀:
米拉山位於拉薩墨竹工卡縣與林芝工布江達縣界上。米拉山是雅魯藏布江谷地東西兩側地貌、植被和氣候的重要界山。米拉山以西地區氣候乾燥寒冷，以東地區氣候溫暖潮濕，植被茂盛。
順著拉薩河河谷一路向東，漸走漸高，翻過海拔5013米 的米拉山口，繼續往東，就進入了尼洋河河谷。米拉山是拉薩河與尼洋河的分水嶺。
根據當地所刻碑文，實際海拔為5013.25米 。 山口處常年積雪，發育有遠古時期冰川活動遺跡。
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