禪是什麼?

禪不是只限於在禪堂中打坐

生活中每一個當下的體驗

都是禪~

行住坐臥無一不是禪

清楚放鬆全身放鬆

身在哪裡心在哪裡

學會了嗎~

祝福你

法喜禪悅

合十


如果對於禪修有興趣的菩薩

歡迎上法鼓山禪部落http://blog.yam.com/chanfaq

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