步道入口採意象造景的~~是用原木雕刻出一個「大拳頭」的模樣，非常有特色吧~~
純樸中感受到拳頭姆釋放的"力量"ㄛ!!
步道入口在三星鄉台七丙線九點五公里處的長埤路段，位於天送埤休閒農業區憲明國小後方，
海拔高度只有三百一十公尺，整座山頭坡度平緩，隸屬於林務局烏心石與肖楠的造林地，
沿途便可觀賞到每棵樹上都掛有名牌編號呢~~ㄛ原本是一條年久失修、荒草淹沒的舊林道。
根據媒體報導這條自然步道在最近才開放的（上個月15日方落成啟用)，全長一點三公里，
採自然工法施設。《步道解說全圖》
整條步道穿梭在茂密的烏心石木林區，沿途十分蔭涼！芬多精粉~~多啦!!
步道並以碎木屑鋪底的階梯而上，走來腳下踩踏感受特別舒緩自在耶~~
才走300公尺就可上觀景平台〈一〉。
平台上處立的解說牌~~述說著三星鄉昔日地理與景觀的重要性！
在此觀景平台〈一〉，便可遠眺蘭陽平原的美景，及一覽無遺三星鄉的蒼翠風光~~
連步道沿線的里程指標也都是拳頭姆的造型，非常有特色吧~~
看到這指標800公尺也就表示來到觀景平台〈二〉囉~
在此平台上隔著泰雅橋可遠眺對岸的玉蘭茶園~~
隔著蘭陽溪遙遙相望的玉蘭茶園~(因天空陰霾還飄著些許細雨，所以能見度不是很好喔~)
沿山坡栽種的茶樹層巒起伏~~美吧!!
而觀景平台〈二〉下方正對著ㄧ大片的麻竹林~~
橫跨在蘭陽溪口上的「泰雅大橋」~~過橋對岸就是大同鄉所在，沿台七線可通往太平山ㄛ。
揮別蘭陽溪口的美景橋影~~便可由此一路輕鬆下山去...
沿路長滿各種蕨類植物，自然生態非常豐富，可是早期當地居民的「私房」賞蕨密徑喔。
這種厥類名稱為『:觀音蓮座』
實在是一路走來太~~輕鬆舒服，所以也就特別發時間仔細觀賞這特殊名稱的厥類植物~~
原以為就此一路要下坡到出口~~誰知道在900公尺的指標前另有一處"驚奇點"！
就是第三處觀景平台-『雀榕平台』可千萬不要錯過~~
枝葉繁密茂盛的雀榕樹~~
絕對值得彎進來一睹其雄偉面貌!!
樹阿~~樹阿!
看到如此英姿雄壯的大樹，對應於這次受颱風吹垮的那些樹木（尤其羅東運動公園內，遭受
狂風暴雨迫害無數)，更加提醒我們要做好自然環保、愛護植物的重要!!
【緣起】：因連續受柯羅莎颱風影響，氣候陰雨濕冷的緣故；國慶當天下午稍微轉晴後
，想說宜蘭縣又增加了1條自然步道；也就是由林務局羅東林管處闢設在三星鄉的–
『拳頭姆自然步道』，還未去造訪~而且由報導中得知這條新步道嬌小玲瓏、輕鬆可達；
所以就當作"飯後運動"，來此小小散散步吧~~這也就是住在此縣民隨時都能隨心而享受
好山好水的"福氣"啦~~(感恩滿滿)
要走完此步道全程一小時絕對綽綽有餘~~∴如果遠來的外地遊客如不趕著回程；建議
大家不妨繼續前往附近的兩處景點：長碑湖及清水地熱走走，順道泡泡熱呼呼的野溪
再打道回府~~相信能洗滌你旅途上的一身疲憊啦!!
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